W zależności od wielkości oraz dodatków, jej wartość wahać się może od 800 kcal do nawet aż 1160 kcal !
Dodając do zestawu frytki oraz gazowany napój dostajemy prawdziwą bombę kaloryczną, obfitującą w dużą ilość tłuszczy oraz cukrów prostych.
To prosty przepis na spożytkowanie połowy dziennego zapotrzebowania dorosłej kobiety w jednym posiłku.
Tak dużą pulę kalorii wykorzystać możemy między innymi na:
dwa burgery przygotowane samemu w domu z mięsa wołowego, pełnoziarnistej bułki i warzyw, lub
przygotowanie pysznego i pełnowartościowego obiadu, sałatki wraz z deserem.
Twój komentarz